Объятия могут заменить обезболивающее средство

Исследования показали, что обычные объятия помогают человеку справиться с болью, депрессией, одиночеством и даже излечить физическую болезнь. Именно объятия вызывают ощущение безопасности и доверия, а это чувство повышает настроение, помогая наладить связь с другими людьми. Ученые утверждают, что объятия способствуют увеличению уровня окситоцина, он улучшает эмоциональный фон, а серотонин поднимает ваше настроение. Таким образом, объятия активируют детские воспоминания о собственной ценности, которые хранит наша нервная система. Кроме того, такой контакт помогает мышцам расслабиться, боль уходит, кровь лучше циркулирует в тканях организма. Дыхание человека становится размеренным, нервная система нормализуется, человек учится сопереживать. Эксперты сравнивают объятия с терапией, которая не требует денежных вложений, а по эффективности иногда может сравниться с обезволивающими препаратами. Новости Харькова Новости Харькова



from Новости Харькова http://novosti.kh.ua/%d0%be%d0%b1%d1%8a%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89/

http://novosti.kh.ua